《早睡早起》PPT课件

《早睡早起》PPT课件

第一部分内容：课堂活动

活动一：我是睡眠小达人

要求：

1．在小组中，推荐一名睡眠小达人，并说明推荐理由。

2．各组展示早睡早起的方法。

看书P50页，读儿歌。

说说早点睡，按时起有哪些好处。

妈妈催我早点睡，闹钟叫我按时起。

生活学习有规律，健健康康真神气。

活动二：我的睡眠我做主

思考：佳佳为什么会迟到？

她要怎样改掉自己的坏习惯？

要求：为两位同学出主意，想办法，解决他们的问题。

问题情境：

（1）静静是个爱听故事的孩子，每天晚上都要听妈妈讲故事，到了睡觉时间，她仍然要继续听故事，总是做不到早点睡。

（2）小美是个爱音乐的孩子，每天晚上都练琴练到很晚，及影响自己休息，也影响别人休息，爸爸妈妈劝他早点睡，她总是不听。

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早睡早起PPT，第二部分内容：我想对你说

今天的学习让我们成为自己的睡眠小主人，通过自己的努力，和同伴的鼓励，争取成为睡眠小达人。拥有健康的睡眠，良好的作息习惯，健康的体魄，精力充沛的拥抱每一天的生活。做个守规矩，好习惯的健康学生。

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