《情绪的管理》PPT教学课件

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基本介绍

部编版七年级道德与法治下册《情绪的管理》PPT教学课件，共14页。

《情绪的管理》PPT课件包含新课导入、探究新知、学以致用、课堂小结等内容。

情绪如果得不到有效控制，不仅会给自己和他人带来伤害，而且甚至可能会酿成悲剧，那么，我们应该如何管理自己的情绪。

情绪的表达

情绪的调节

调节情绪的方法有哪些？

①改变认知评价

②转移注意

③合理宣泄

④放松训练

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